« Stress et Postures: Réduire les douleurs et la fatigue par le rééquilibrage postural »

Nous allons découvrir l'importance d'une bonne posture dans la gestion du stress, dans la réduction de la douleur et de la fatigue pour un bien-être global.

Cet atelier va vous permettre de

-  Connaitre vos déséquilibres posturaux en développant votre conscience corporelle

-  Apprendre à les déceler et les corriger

-  Evaluer votre détente par une nouvelle posture