Mes sessions avec Isabelle, c’est un moment privilégié pour moi. Au lieu de me pousser et forcer, Isa m’a encouragé d’être à l’écoute de mon corps.

En me focalisant sur le respiration je peux aller plus loin que je n’y avais jamais pensé!

Les sessions avec Isa sont complètement adaptées à mes besoins. J’adore le mix de yoga, pilates et renforcement musculaire, toujours dans la douceur.

Après chaque session je me sens bien étirée, relaxée et en pleine forme physiquement mais aussi mentalement.

En bref, cela me fait un bien fou.

Pratiquant et enseignant l'Aïkido depuis de nombreuses années, j'ai la chance d'avoir rencontré Isabelle et sa danse des sphères .

Celle ci m'a permis d'expérimenter toutes les possibilités du corps dans l'espace au delà d'une certaine limite imposée par la réalisation d'une technique spécifique à mon art martial qui demande pourtant beaucoup de disponibilité et de souplesse. ​

Le corps peut s'exprimer librement et jouer sa propre partition, une fois que le mental lâche prise amenant par la même une sensation de bien être voire thérapeutique . ​

Cela n'est pas sans me rappeler une autre discipline japonaise le KATSUGEN UNDO du Maître Itsuo TSUDA ( mouvement régénérateur ) qui agissant sur le système nerveux parasympathique enclenche un mouvement du corps personnel à chacun et restaure l'harmonie de l'être . ​

Lors d’une journée de Shutaido, Gymnastique énergétique, Je vois des choses agréables comme par exemple une certaine confiance en moi et l’observation d’un vent d’énergie transmis par des vibrations dorsales et dans le thorax.

Je continue de regarder ce qui peut émerger de l’intérieur, et qui me donne l’occasion de calmer le « je (u) ». Isabelle m’aide à revenir dans d’avantage de conscience et à intégrer son enseignement grâce à la respiration. ​

Merci pour cette belle énergie qui transforme positivement mes journées !